SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • trening zrobiony - ale jestem słaba . MC tragedia - 3 lata przerwy zrobiły swoje . Z reszta nie mam problemów . Zarzuciłam 30 plus waga kija i czułam że momentami wyciagam kręgosłupem . Kupiłam tez odżywkę- truskawkowa . Pierwsza weszła jak woda , pycha-truskowkowa . Cena kosmiczna . Nawet nie mogę sprawdzić ile na necie kosztuje bo [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 17536 Data: 2011-06-06 21:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grosze , więc mam dwa kolory ;) Zakup na piątkę , koleżanki dwie też kupiły i zadowolone . Może jeszcze będą je mieli . Już nie studiuje , skończyłam 3 lata temu - wychowanie fizyczne . Jestem magistrem od fikołków ;) W pl po niczym nie ma roboty ale na pewno większe perspektywy po filologi angielskiej . Moja [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 17536 Data: 2011-06-10 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w maju zlecio 3 lata :)

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 17536 Data: 2011-07-13 19:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    nie powiedziane hera :-) ja pracowałam 3 lata na umowę, a po 3 latach zlecenie %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-05-03 09:50:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 09:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agusia sie odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    Na forum 3 lata, LPA 434, a w głowie za wiele nie zostało. Micha do bani, podejście do bani, szansa na zmianę, że tak powiem jest "niezerowa". Przykro mi, że będę tak przeokrutny %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2013-10-29 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem 3 z podanych (oprocz horse power) i najmilej wspominam no-xplode w polaczeniu z cell mass i nitrix xpand bralem pierwsza wersje jakies 3 lata temu i ladnie porobil, ten nowy podobno juz tak nie klepie (jest kilka stackow, ktorych 1-wsze wersje byly lepsze) dwa lata temu wzialem v12 san z no-xplode- tez ladnie czochralo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2008-10-13 22:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABU DHABI pierwsze walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 87.99 8k g 1º Saulo Ribeiro (Brasil)-BJJ 2º Ronaldo Jacaré (Brasil)-BJJ 88kg - 98.99 kg 1º John Olav Einemo (Norway)-BJJ(niebieski pas 3 lata treningu???) 2º Alexandre Cacareco (Brasil)-BJJ 3º Roger Gracie (Brasil)-BJJ reszty juz nawet ni chce mi sie pisac wszyscy to bjj rzadzi w 2003!! [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2003-05-21 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile robicie pompek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    swego czasu a tobyło 3 lata temu, robiłem 200 - 220 pompek dziennie i piłem po 2 litry mleka na dzień :) a czasami więcej ale wtedy byłem zdeterminowany by byc niepokonanym, po tym jak pobito mnie w tramwaju! Obecnie robię: - 3 serie po 15 w szerokim ustawieniu rąk, - 3 serie po 10 na 3 krzesłach, - 3 serie po 10 w wąskim ustawieniu rąk. Srednio [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzinę i prace idzie raz do bankomatu nocą, dostaje ostry wp****** od 3 dresów. Żeby się tego ustrzec idzie na samoobronę dlaczego nie na SW?? Bo nie zamierza chodzić 3 lata żeby się uczyć obrotówek czy kolan z wyskoku, baaa on nie ma czasu nawet na 3 miesiące regularnych treningów. Z powodu pracy i rodziny ma tylko ciut czasu by nabrać [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11230 Data: 2011-11-15 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max długi cykl

    Post
    Doping

    Tak wyszlo jakos trenowalem 3 lata wszystko ok pozatym ze klatka nie rosnie i oblana tluszczem troche i nie przez sterydy tylko odzywki i dieta mam szwagra trenera i jeden cholender namuwil mie na testosteron puzniej dece za pare tygodni nie mialem pojencia ze jakies odbloki i cykle minelo 16 tygodni masa poszla duzo ale klatka nadal zostala taka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2016-02-26 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia testosteronem

    Post
    Doping

    [...] prostatą u pieszego lekarza i moczu nie robiłem. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Od miesiąca taki bilans wcześniej mniej białka i tłuszczu na korzyść węgli. -białko: 225 -węglowodany: 139 -tłuszcz: 112 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 17:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłce gosc zapytał czemu robie krótkie przerwy to odparłem że to podnosi intensywnosc treningu a bez sensu jest przyjsc i sie opyierdalać.... odparł że na mase przerwy po 3.5minuty powinny być, nie inaczej i takim wlasnie sposobem jak to określił TRAFNIE "przytył" 40kg w 3 lata... momentami zastanawiam sie skąd niektórzy ludzie się biora...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 19:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, nie czaruj Magdaleno, ja z tych co to pyerdola o przyjazni z hetero, ja i moj B. juz 3 lata sie przyjaznimy, nigdy nic nie bylo dziwnego, a wie o mnie rzeczy ktore wie tylko jeszcze jedna osoba (psiapsiola)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jeszcze 2-3 lata i nastanie era Dallasa :)

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 20:47:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] we wrzesniu jak bedzie na wadze ponad 110 bo inaczej siara sie pokazac %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-30 10:40:54 Super klimat! Sam ćwiczyłem pierwsze 3 lata w garażu z kumplami.Niekiedy było w środku nawet -15 stopni,też paliliśmy w piecu godzinkę przed aby było jako tako...2 bluzy ,rękawice aby sztanga nie przymarzała do [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 10:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Może i daleko ci do nich , w tym momencie :) za 2,3 lata powiesz co innego

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 00:38:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    mnie przez 3 lata nie zatrzymali w vectrze ani razu 8-) :D nieno 2x na dmuchanie przymusowe na wyjazdach z głownych ulic Gdyni.

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 17:29:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.youtube.com/watch?v=El1JfNChDNY&feature=player_embedded :) Sam aktualnie redukuję, także będę odwiedzał i wspierał. ogladlaiscie Nietykalni/Intouchables? Jeśli to ten francuski, to mojej siostry syn namawiał mnie żebym obejrzał, bo mówił, że 3 lata takiego filmu nie oglądał. Zmieniony przez - Sezonowiec ^^ w dniu 2012-05-09 07:38:27

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 07:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] izy i marty - z saidą miałam deal na priv, bo inaczej pewnie też by mi nikt do dziennika nie spojrzał. Ale whatever, co sobie u innych poczytałam, to moje. Szczególnie 2-3 lata temu, kiedy tutaj faktycznie udzielały się wszystkie forumowe mózgi. Szkoda, że dużo dziewczyn się już nie załapało, bo w prehistorycznych dziennikach ciężko grzebać, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W cs'a to zaczynałem jeszcze na 1.3 jak terroryści mogli zabierać zakładników i się kitrać gdzieś do końca rundy :D Do czasu nie było dla mnie lepszej gry, ale tak ze 3 lata temu powiedziałem dosyć, ileż można kupować m4 lub akacza i kampić po kątach ;p chociaż skanowanie przez ściany było mega, w innych strzelankach tego się nie uświadczy ;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)